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TIBIDABO TRAINING PLAN

¡Mejora tu rendimiento en solo 8 semanas! 🚴‍♂️💨

Este programa está diseñado para ciclistas de todos los niveles, impulsando tu fuerza, resistencia y capacidad aeróbica.

🔥 Detalles del Plan:

  • Recibe entrenamientos personalizados directamente en tu correo electrónico.

  • Flexibilidad total: entrena cuando y donde quieras, sin importar tu ubicación.

  • Logra mejoras notables semana a semana con nuestro programa probado.

💰 Suscríbete por tan solo 40€ (pago único)

Duración del Plan

¡Embárcate en un viaje transformador de 8 semanas! El Plan Base se divide en dos bloques distintos de trabajo, cada uno diseñado para proporcionar estímulos específicos y maximizar tu rendimiento. Además, incluimos semanas de descarga para asegurar tu recuperación óptima.

Opciones de Entrenamiento

Cada semana recibirás una combinación de entrenamientos de fuerza, rodajes y sesiones de series.  En los entrenamientos de fuerza, elige entre hacerlo cómodamente en casa o en el gimnasio. Para las sesiones de ciclismo, sigue las pautas de intensidad marcadas.

¡Transforma tu Rendimiento!

Mejora de la Fuerza

Desarrolla una base sólida con sesiones de entrenamiento de fuerza diseñadas para potenciar tu rendimiento en cada pedalada.

Capacidad Aeróbica Optimizada

Aumenta tu resistencia y capacidad aeróbica a lo largo de las 8 semanas, preparándote para desafíos más exigentes en carretera o montaña.

Resistencia a la Fatiga Mejorada

Supera tus límites gracias a un enfoque progresivo que fortalece tu resistencia y te ayuda a mantener un rendimiento sostenido.

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QUIÉNES SOMOS

En CyclistWork, contamos con un equipo de profesionales experimentados que ha liderado a más de 100 ciclistas hacia el éxito. Nuestra dedicación al mundo del ciclismo se refleja en la pasión compartida que impulsa a nuestro equipo. Con un enfoque técnico, ofrecemos una guía experta y personalizada. Estamos comprometidos a elevar tu rendimiento a niveles superiores, desbloqueando tu máximo potencial en cada pedalada. En CyclistWork, no solo entrenamos, inspiramos y motivamos para que alcances tus metas con confianza y éxito.

- APROVECHA LA OPORTUNIDAD -

AHORA 40€

  • ¿Puedo comenzar el plan en cualquier momento?
    Sí, puedes empezar el plan en cualquier momento después de la inscripción. Nosotros te enviaremos semanalmente la progresión pero puedes iniciar cuando quieras.
  • ¿Cómo puedo obtener asistencia adicional durante el plan?
    Estamos aquí para ayudarte. Puedes contactarnos a través de info@cyclistwork.com para cualquier pregunta o inquietud relacionada con el Plan.
  • ¿Qué equipo o dispositivos necesito para seguir el plan?
    Para los entrenamientos en casa, no necesitas ningún equipo. Si prefieres entrenar en la calle puedes usar la bicicleta de la modalidad que prefieras, si las sesiones son en casa se recomienda tener un rodillo o bicicleta indoor. ¡Es así de simple y accesible!
  • ¿Cómo accedo a los entrenamientos?
    Los entrenamientos serán enviados por correo electrónico semanalmente. Una vez inscrito, recibirás cada semana instrucciones detalladas sobre cómo acceder y seguir tus entrenamientos directamente en tu bandeja de entrada.
  • ¿Qué nivel de ciclistas está dirigido el Plan?
    El Plan está diseñado para ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Los entrenamientos son adaptables para satisfacer las necesidades individuales.
  • ¿Puedo adaptar el plan a mi horario?
    Sí, el Plan es flexible. Proporcionamos pautas para adaptar los entrenamientos según tu disponibilidad semanal, permitiéndote ajustar el plan a tu rutina.
  • ¿Qué resultados puedo esperar al finalizar el plan?
    Los participantes suelen experimentar mejoras en la fuerza, la resistencia y la capacidad aeróbica. Los resultados pueden variar, pero muchos han alcanzado sus metas objetivos con éxito.
  • ¿Cuánto tiempo debo dedicar a los entrenamientos diarios?
    Los entrenamientos varían en duración, pero en promedio, puedes esperar dedicar entre 1 y 2 horas al día, teniendo siempre la opción de máximo 1h.

Tu Éxito Comienza Aquí

Inscríbete ahora y únete a la comunidad de ciclistas que han transformado su rendimiento . ¡No te pierdas la oportunidad de superar tus propios límites y alcanzar nuevas alturas en tu rendimiento!

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