ENTRENAMIENTO DE FUERZA CICLISMO
¿CÓMO TRABAJAR LA FUERZA SIN NECESIDAD DE MATERIAL NI GIMNASIO? El entrenamiento de fuerza es fundamental para la mejora en los deportes...
top of page
UMBRAL DE POTENCIA FUNCIONAL o FTP
Qué es y cómo podemos calcularlo Desde la aparición de los potenciómetros y los vatios en el mundo del ciclismo, todos hemos escuchado...
CÓMO COMBATIR EL CALOR Y SUS EFECTOS
Con la llegada del verano condicionada por el cambio climático, las temperaturas cada vez son más altas y extremas lo que hacen que le...
CÓMO AFRONTAR UNA MARCHA CICLOTURISTA
Te explicamos cómo debería ser la semana anterior a la prueba Las marchas cicloturistas son para muchos aficionados el gran objetivo del...
SIN BICI DURANTE LAS VACACIONES
¿Cómo mantener mi estado de forma? Con la llegada de las vacaciones y los viajes de verano, a veces toca aparcar la bicicleta durante...
bottom of page